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身體不舒服是因為沒睡滿8小時?其實「最佳睡眠時數」因人而異

睡覺時不一定要房間「全黑」才容易入睡!色彩心理學建議,讓人容易入眠的顏色是? 累斃了但還是睡不著?原來「早起早睡」比「早睡早起」更重要. 追劇、失眠竟影響血壓起伏?心臟科醫師開了這項「免費處方」

【蝙蝠解密】蝙蝠為什麼要倒掛?真的會吸血嗎?回聲定位有什麼厲害?吃害蟲大胃王?

新知 · 2023 年 05 月 04 日 請先放下吸血鬼電影營造的刻板印象,給蝙蝠一個洗白的機會。 因為「蝠」、「福」同音,蝙蝠在華人世界中一向是福氣的代表,身為唯一會飛行的哺乳動物,蝙蝠與人類有許多相似之處,但我們並不瞭解這些長相不討喜的朋友,像是牠們為什麼要倒掛? 夜裡黑漆漆怎麼飛? 另外,蝙蝠有許多超乎想像的特性,牠們既是大胃王、又是聊天咖,能作瑜珈還

Chinese Zodiac: 12 Animal Signs, Compatibility, Horoscopes

The Chinese zodiac, or Sheng Xiao (生肖), is a repeating 12-year cycle of animal signs and their ascribed attributes, based on the lunar calendar. In order, the zodiac animals are: Rat, Ox, Tiger, Rabbit, Dragon, Snake, Horse, Goat, Monkey, Rooster, Dog, Pig. ... 07:00-09:00. This is the most common time for fog to appear. According to ...

《我,五行缺德》啾啾大王

《我,五行缺德》是啾啾大王的一部玄学甜文小说,讲述了江辞无为了保护爷爷,吃喝玩乐,游手好闲,却不惜吃喝玩鬼,抓鬼,超脱六界的故事。小说中有强强甜文,轻松沙雕抓鬼,宠妻大帝攻的情节,以及阎王爷、宴朝一等人的感情线。

了解伊本·西林 (Ibn Sirin) 在夢中對香蕉和橙子的解釋

夢見水果是一種美好的願景,它有不同的意義和解釋。 在這些水果中,關於香蕉和橙子的夢想的解釋脫穎而出。 夢見香蕉的解釋: 夢中的香蕉被認為是金錢和財富的象徵,因為它們表明夢者從合法合法的來源中獲得金錢。

廁所掛門簾,就可以改善風水嗎?教你正確化解廁所風水六大禁忌

禁忌二:廁所門不能正對房間門. 從這裡,就衍生出廁所風水第二大禁忌,即廁所門不能正對房間門。. 如果真有此情況發生,最好是把廁所門和房間門都關起來,不要讓它們相對。. 即使沒辦法這樣做,最低限度也要讓廁所保持乾淨。. 有些人會說,家人就是 ...

八字带五鬼的表现和化解

二、八字带五鬼的化解方法 1.改变心态:命主需要调整自己的心态,学会乐观面对生活中的困难和挫折,积极主动地面对问题。 2.培养稳定习惯:命主需要培养一些稳定的生活习惯,包括作息时间、饮食习惯、锻炼等,这样才能帮助自己增强身体的抵抗力。 3.学习专注和耐心:命主需要培养自己专注的能力,学会耐心处理事情,不要急于求成,稳定地朝着目标前进。 4.选择适合的职业:命主应该选择适合自己的职业,不要盲目跟风或者追求虚荣,要注重自己的兴趣和特长,找到适合自己的发展方向。 5.合理安排财务:命主需要学习合理安排财务,做好理财规划,避免赌博和投机行为,保证财务的稳定性。 6.加强婚姻关系:如果命主已婚,应该加强夫妻间的沟通和理解,共同面对生活中的困难,保持良好的婚姻关系。

云南美食文化——米线类传统经典小吃19例

01.过桥米线 过桥米线是云南风味美食的一张名片,它集中地体现了 滇菜亲情的文化、丰盛的原料、精湛的技术和特殊的吃法 ,在海内外享有盛名。 云南过桥米线,至今已有三百多年历史。 属于云南区域特有食品,起源于云南红河哈尼族彝族自治州蒙自市,2014年入选第四批国家级非物质文化遗产名录。 云南过桥米线的历史起源的多个版本都跟 明末清初秀才为赶考 而自封在一个湖中的亭内苦读,贤妻隔桥送食有关。 故,也有人将云南过桥米线称之为"爱情、亲情一线连"。 著名散文家汪曾祺先生,为吃过桥米线而卖了字典的佳话;郭沫若先生将其称为"云南食品中一朵瑰丽的山茶"。 重视高汤的调配。 主要用料为 老母鸡、棒子骨各适量; 增香料 有甘草、香叶、桂皮、陈皮、沙姜片、草果、八角、花椒、白胡椒各适量。

坐有坐相!正確坐姿7點不再腰痠背痛

1. 臀部與膝蓋的位置擺放 坐在椅子上時,髖關節與 膝關節 的角度是保持正確坐姿的重點,膝蓋彎曲的角度最好保持90度, 2. 雙腳要平踏地面 確保您的雙腳都能夠平踏在地面上,不要以腳背外翻等姿勢支撐自己,如果椅子過高,可以放個小板凳讓腳能夠踏在上面,可避免想從椅子上離開時,不小心 扭到腳踝 。 3. 身體坐正上半身挺直 人坐著的時候,身體主要承受體重的部位在骨盆,而骨盆的下半部有兩塊稱為 坐骨 (Ischial tuberosity,坐骨結節或坐骨隆起)的骨頭,正確的坐姿應該讓上半身與坐骨保持一直線,您可以調整臀部擺放的位置,同時上半身挺直,來達成骨盆的正確受力位置。

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